第139章 美味与健康
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太监把宁溪做的这盘菜送上去的时候，桌上已经摆满了菜肴，全都是吴诗晴拟定菜单，让御厨房做上来的。
有清蒸山药、清炖双耳、凉拌翠衣、百合炖雪梨，还有一煲薏米莲子粥，全都是极为清淡的菜色，在做法上也按照吴诗晴的要求，少盐少油，滋味极淡。
如果是在炎热的夏天，心中烦渴，面对这些清淡小菜可能还会有些食欲，可如今正是冬日，虽然太后寝殿中炭火烧得旺盛，可毕竟在这个时候，还是希望能有些热乎乎的油水下肚的。
因此桌旁端坐的四人，竟是没有一人动筷子。
这桌旁的四人分别是太后、皇上、皇后和君骞煜，最近皇上和皇后也是有苦难言，只因太后笃信吴诗晴，在饮食上对他们也诸多要求，害得皇上和皇后快有一个月没吃上好东西了，嘴里寡淡得要命，这一听说君骞煜找了个民间的厨师进宫给太后做菜，忙不迭地就赶过来了，只盼能一饱口福。
没想到上桌的还是这些清汤寡水的东西。
皇后可怜巴巴地望着君骞煜，那眼神放佛在说：“你不是说有好东西吃的吗？”
吴诗晴站在太后身后，正把一片雪白的蒸山药夹到太后面前的碟子里：“外祖母，山药益气健脾，能消除疲劳、强身健体，对老人家的身子特别好，您多吃一些。”
太后笑着点头：“没错，皇上处理朝政辛苦了，正应该多吃一些，来来来，都来吃。”
皇后识趣地拿起筷子，给皇上和君骞煜一人夹了一块：“皇上政事繁忙，煜儿在外奔波忙碌，都辛苦了，多吃点补补身子。”说完笑吟吟地放下筷子，假装没有看见皇上哀怨的小眼神。
太后已经起筷，剩下的几个人也没法子，勉为其难地夹起那块没有任何滋味的清蒸山药，正准备送入口中，突然鼻端传来一阵浓郁的香气，让人心神为之一振，不自觉地就停了手，目光一致转向那上菜的小太监手上。
随着那小太监把一碟色泽金黄莹润的菜肴放在桌上，旁边的大太监也一挥拂尘，大声唱出菜名：“金玉满堂！”
声音刚落，四双筷子已经伸了出去，各自夹了一块金黄色的小方块，迫不及待地放入口中。
入口香脆，内里绵软，最重要的是滋味够足，那咸、鲜、脆、香的滋味充分浸润了口腔中的每一个味蕾，然后延伸到四肢百骸，让人从里到外都舒坦起来。
随着筷子的不断起落，每个人都在大快朵颐，生怕一不留神就吃少了一块。
两双银筷同时落在了碟子里最后一块炸素方上，君骞煜抬眼一笑，松开了筷子：“父皇请。”
皇上却夹起炸素方，放到太后面前：“这最后一块，还是请太后品尝吧！”
太后满心欢喜地夹起来，正准备送入口中，突然听得身后的吴诗晴道：“外祖母，这油炸之物对身体无益，况且里边的馅料也不知用的何物……”见几人吃得那般高兴，吴诗晴气得直咬牙，那个厨子好大的胆子，她专门准备了太后最讨厌的食材，那人居然敢不用？
听她这么一说，太后顿时迟疑地放下筷子，她这段时间为了养生，可是牺牲了很多口福的，可不能为了这一时的口腹之欲，就让之前的努力付之一炬。
桌上另外三人闻言也不高兴了，当年长宁公主还没出嫁时，皇后便不喜她性子骄纵，连带对她这个女儿也并没有什么好感，至于皇上，好不容易才能吃上些好吃的东西，被人这样说三道四，就算是自己嫡亲的外甥女，这心里头也觉得不太舒坦，这两人只碍于太后的面子，不好多说什么而已。
君骞煜心中冷笑，对太后道：“皇祖母，不如请做这道菜的厨师亲自上来说说，用的是何种馅料？”
太后颔首：“也好。”
君骞煜吩咐下去，很快，宁溪在內侍的带领下落落大方地走了进来，按照之前学到的规矩，目不斜视地磕头见礼：“民女宁溪，拜见太后、皇上、皇后、煜王爷。”
宁溪一直垂着眼眸，因此并没有留意到，站在太后身后的吴诗晴突然脸色大变，竟然微微向后退了一小步，双手更是颤抖不已，连忙用力攀住太后坐着的椅背才勉强稳住身形。
太后觉察到她的异样，回过头来担心地看她一眼：“晴儿，你这是怎么了？”
吴诗晴忙道：“多谢外祖母关心，晴儿无事。”
话音刚落，宁溪心中一凛，这声音，怎么如此熟悉……
来不及多想，太后已经开始问话：“这金玉满堂，是你做的？”
“回太后，正是民女所做。”
“那你说说，你这道菜里，都用了什么？”
“回太后，民女所做的这道菜，所用都是御厨房事先为民女指定的食材，有芹菜、香菇、荸荠、胡萝卜和玉米，外皮则是用豆腐皮做的。”宁溪不紧不慢地回答。
太后脸色一变：“有芹菜和香菇？”转头去问吴诗晴，“晴儿，这是怎么回事？”所有人都知道她从来不碰芹菜和香菇，是以御厨房是从来都不敢把这两样菜端到她面前的。
吴诗晴此刻已恢复镇定：“外祖母，晴儿分明特地嘱咐过御厨房，千万不能使用这几种食材的，也不知其中出了什么岔子，竟然出了这样的差错，待会晴儿一定会让人详查一番，外祖母吃了从来不吃的东西，如今是否感觉不舒服？”
太后抚了抚胸口：“这倒是不觉得。”说着看了看碟子中剩下的最后一块炸素方，狐疑道：“这东西里面真的有芹菜和香菇吗？我怎么一点儿也没吃出来？”
君骞煜笑道：“这就说明皇祖母并不是不爱吃芹菜和香菇，只是以往的厨子做得不够好吃而已。”
太后点头：“嗯，这菜做得很不错，该赏！”
吴诗晴道：“外祖母，晴儿倒认为这菜好吃并不是此女的功劳，油炸之物香口，再加上浓厚的调味，自然好吃，可是常年吃这样的菜却会对身体产生不好的影响。如果外祖母重赏此人，他日御厨房的其他人都会认为这样就能讨好外祖母，往后做菜就会偏向重油重盐的方向，反而不好。”
“这……”太后犹豫起来。
宁溪突然道：“太后，请恕民女多嘴说一句，养生固然重要，但也要量力而行，如果一个人喜欢吃美食，但偏偏要限制她吃各种好吃的东西，只会造成心理郁结，反而对身体不好，更何况，饮食清淡并不意味这就要吃这些滋味寡淡的食物，事实上，真正的养生菜肴，也是可以做得很美味的，每天心情舒畅地适量进食各种各样滋味鲜美的菜肴，再配合适当的锻炼，这才是养生之根本。”
“哼，满嘴歪理！美味与健康根本就不能共存，外祖母，千万别听她胡说！”吴诗晴不屑地说了一句。
听到这句熟悉的论调，宁溪忍不住抬起了头，只一眼，就惊呆了，眼前的这个女人，除了发型和服饰不同，一张脸长得跟她上辈子的好闺蜜邵嘉晴简直是一模一样。
虽然是好闺蜜，但两人在对于美食方面的见解却是完全不同的。
宁溪是世界知名的美女厨神，食物对她来说，只有一个标准，那就是要好吃。
而邵嘉晴却是一个节食减肥狂人，对她来说，一切美食都是减肥瘦身的大敌，她开了一家食品公司，公司的产品都是以健康、塑身为噱头的各种代餐食品，偏偏在那个时代，她这种理念极受追捧，生意也红火得不得了。
邵嘉晴有一句口头禅，那就是——美味与健康不能共存！
宁溪心头大震，邵嘉晴，莫非也跟她一样穿越过来了？
“大胆！”吴诗晴突然怒喝一声，“也不看看你什么身份，本郡主也是你这么看得的吗？”入京之前，皇上给她封了郡主，因此她能这样自称。
君骞煜也站了起来：“吴诗晴，你不要太咄咄逼人了。”转而向太后道：“皇祖母，如今只要您说一句，今天宁溪这菜做得您可满意？”
太后当然是满意的，而且在她心里面也更偏向于宁溪的说法一些，她贵为太后，却要过着每天食不知味的日子，原本每天被吴诗晴哄着还不觉得什么，如今听了宁溪的一番话，仔细想想，这样的日子，就算再健康再长寿，也实在没什么意思不是？
何况这宁溪还说，真正的养生菜肴，是可以做得很美味的呢！
那么诗晴每天让她吃的这些，真的是养生菜肴吗？
只是她着实心疼这个外孙女儿，不忍为了一个外人让她难堪，正想说些什么打个圆场，突然觉得一阵天旋地转，迷迷糊糊中，只听见吴诗晴一声惊呼：“外祖母，您怎么了？”
太监把宁溪做的这盘菜送上去的时候，桌上已经摆满了菜肴，全都是吴诗晴拟定菜单，让御厨房做上来的。
有清蒸山药、清炖双耳、凉拌翠衣、百合炖雪梨，还有一煲薏米莲子粥，全都是极为清淡的菜色，在做法上也按照吴诗晴的要求，少盐少油，滋味极淡。
如果是在炎热的夏天，心中烦渴，面对这些清淡小菜可能还会有些食欲，可如今正是冬日，虽然太后寝殿中炭火烧得旺盛，可毕竟在这个时候，还是希望能有些热乎乎的油水下肚的。
因此桌旁端坐的四人，竟是没有一人动筷子。
这桌旁的四人分别是太后、皇上、皇后和君骞煜，最近皇上和皇后也是有苦难言，只因太后笃信吴诗晴，在饮食上对他们也诸多要求，害得皇上和皇后快有一个月没吃上好东西了，嘴里寡淡得要命，这一听说君骞煜找了个民间的厨师进宫给太后做菜，忙不迭地就赶过来了，只盼能一饱口福。
没想到上桌的还是这些清汤寡水的东西。
皇后可怜巴巴地望着君骞煜，那眼神放佛在说：“你不是说有好东西吃的吗？”
吴诗晴站在太后身后，正把一片雪白的蒸山药夹到太后面前的碟子里：“外祖母，山药益气健脾，能消除疲劳、强身健体，对老人家的身子特别好，您多吃一些。”
太后笑着点头：“没错，皇上处理朝政辛苦了，正应该多吃一些，来来来，都来吃。”
皇后识趣地拿起筷子，给皇上和君骞煜一人夹了一块：“皇上政事繁忙，煜儿在外奔波忙碌，都辛苦了，多吃点补补身子。”说完笑吟吟地放下筷子，假装没有看见皇上哀怨的小眼神。
太后已经起筷，剩下的几个人也没法子，勉为其难地夹起那块没有任何滋味的清蒸山药，正准备送入口中，突然鼻端传来一阵浓郁的香气，让人心神为之一振，不自觉地就停了手，目光一致转向那上菜的小太监手上。
随着那小太监把一碟色泽金黄莹润的菜肴放在桌上，旁边的大太监也一挥拂尘，大声唱出菜名：“金玉满堂！”
声音刚落，四双筷子已经伸了出去，各自夹了一块金黄色的小方块，迫不及待地放入口中。
入口香脆，内里绵软，最重要的是滋味够足，那咸、鲜、脆、香的滋味充分浸润了口腔中的每一个味蕾，然后延伸到四肢百骸，让人从里到外都舒坦起来。
随着筷子的不断起落，每个人都在大快朵颐，生怕一不留神就吃少了一块。
两双银筷同时落在了碟子里最后一块炸素方上，君骞煜抬眼一笑，松开了筷子：“父皇请。”
皇上却夹起炸素方，放到太后面前：“这最后一块，还是请太后品尝吧！”
太后满心欢喜地夹起来，正准备送入口中，突然听得身后的吴诗晴道：“外祖母，这油炸之物对身体无益，况且里边的馅料也不知用的何物……”见几人吃得那般高兴，吴诗晴气得直咬牙，那个厨子好大的胆子，她专门准备了太后最讨厌的食材，那人居然敢不用？
听她这么一说，太后顿时迟疑地放下筷子，她这段时间为了养生，可是牺牲了很多口福的，可不能为了这一时的口腹之欲，就让之前的努力付之一炬。
桌上另外三人闻言也不高兴了，当年长宁公主还没出嫁时，皇后便不喜她性子骄纵，连带对她这个女儿也并没有什么好感，至于皇上，好不容易才能吃上些好吃的东西，被人这样说三道四，就算是自己嫡亲的外甥女，这心里头也觉得不太舒坦，这两人只碍于太后的面子，不好多说什么而已。
君骞煜心中冷笑，对太后道：“皇祖母，不如请做这道菜的厨师亲自上来说说，用的是何种馅料？”
太后颔首：“也好。”
君骞煜吩咐下去，很快，宁溪在內侍的带领下落落大方地走了进来，按照之前学到的规矩，目不斜视地磕头见礼：“民女宁溪，拜见太后、皇上、皇后、煜王爷。”
宁溪一直垂着眼眸，因此并没有留意到，站在太后身后的吴诗晴突然脸色大变，竟然微微向后退了一小步，双手更是颤抖不已，连忙用力攀住太后坐着的椅背才勉强稳住身形。
太后觉察到她的异样，回过头来担心地看她一眼：“晴儿，你这是怎么了？”
吴诗晴忙道：“多谢外祖母关心，晴儿无事。”
话音刚落，宁溪心中一凛，这声音，怎么如此熟悉……
来不及多想，太后已经开始问话：“这金玉满堂，是你做的？”
“回太后，正是民女所做。”
“那你说说，你这道菜里，都用了什么？”
“回太后，民女所做的这道菜，所用都是御厨房事先为民女指定的食材，有芹菜、香菇、荸荠、胡萝卜和玉米，外皮则是用豆腐皮做的。”宁溪不紧不慢地回答。
太后脸色一变：“有芹菜和香菇？”转头去问吴诗晴，“晴儿，这是怎么回事？”所有人都知道她从来不碰芹菜和香菇，是以御厨房是从来都不敢把这两样菜端到她面前的。
吴诗晴此刻已恢复镇定：“外祖母，晴儿分明特地嘱咐过御厨房，千万不能使用这几种食材的，也不知其中出了什么岔子，竟然出了这样的差错，待会晴儿一定会让人详查一番，外祖母吃了从来不吃的东西，如今是否感觉不舒服？”
太后抚了抚胸口：“这倒是不觉得。”说着看了看碟子中剩下的最后一块炸素方，狐疑道：“这东西里面真的有芹菜和香菇吗？我怎么一点儿也没吃出来？”
君骞煜笑道：“这就说明皇祖母并不是不爱吃芹菜和香菇，只是以往的厨子做得不够好吃而已。”
太后点头：“嗯，这菜做得很不错，该赏！”
吴诗晴道：“外祖母，晴儿倒认为这菜好吃并不是此女的功劳，油炸之物香口，再加上浓厚的调味，自然好吃，可是常年吃这样的菜却会对身体产生不好的影响。如果外祖母重赏此人，他日御厨房的其他人都会认为这样就能讨好外祖母，往后做菜就会偏向重油重盐的方向，反而不好。”
“这……”太后犹豫起来。
宁溪突然道：“太后，请恕民女多嘴说一句，养生固然重要，但也要量力而行，如果一个人喜欢吃美食，但偏偏要限制她吃各种好吃的东西，只会造成心理郁结，反而对身体不好，更何况，饮食清淡并不意味这就要吃这些滋味寡淡的食物，事实上，真正的养生菜肴，也是可以做得很美味的，每天心情舒畅地适量进食各种各样滋味鲜美的菜肴，再配合适当的锻炼，这才是养生之根本。”
“哼，满嘴歪理！美味与健康根本就不能共存，外祖母，千万别听她胡说！”吴诗晴不屑地说了一句。
听到这句熟悉的论调，宁溪忍不住抬起了头，只一眼，就惊呆了，眼前的这个女人，除了发型和服饰不同，一张脸长得跟她上辈子的好闺蜜邵嘉晴简直是一模一样。
虽然是好闺蜜，但两人在对于美食方面的见解却是完全不同的。
宁溪是世界知名的美女厨神，食物对她来说，只有一个标准，那就是要好吃。
而邵嘉晴却是一个节食减肥狂人，对她来说，一切美食都是减肥瘦身的大敌，她开了一家食品公司，公司的产品都是以健康、塑身为噱头的各种代餐食品，偏偏在那个时代，她这种理念极受追捧，生意也红火得不得了。
邵嘉晴有一句口头禅，那就是——美味与健康不能共存！
宁溪心头大震，邵嘉晴，莫非也跟她一样穿越过来了？
“大胆！”吴诗晴突然怒喝一声，“也不看看你什么身份，本郡主也是你这么看得的吗？”入京之前，皇上给她封了郡主，因此她能这样自称。
君骞煜也站了起来：“吴诗晴，你不要太咄咄逼人了。”转而向太后道：“皇祖母，如今只要您说一句，今天宁溪这菜做得您可满意？”
太后当然是满意的，而且在她心里面也更偏向于宁溪的说法一些，她贵为太后，却要过着每天食不知味的日子，原本每天被吴诗晴哄着还不觉得什么，如今听了宁溪的一番话，仔细想想，这样的日子，就算再健康再长寿，也实在没什么意思不是？
何况这宁溪还说，真正的养生菜肴，是可以做得很美味的呢！
那么诗晴每天让她吃的这些，真的是养生菜肴吗？
只是她着实心疼这个外孙女儿，不忍为了一个外人让她难堪，正想说些什么打个圆场，突然觉得一阵天旋地转，迷迷糊糊中，只听见吴诗晴一声惊呼：“外祖母，您怎么了？”